回復力

どうもです。

 

今週は疲労の上塗り期間として

スピードよりも距離に重きを置いています。

むしろスピードは殺し、ゆっくりでも長く走ることを身につける感覚です。

 

ただその分やはり体力が削られるわけでして・・・

回復が重要になってきます。

 

そんなとき僕はサプリなどに頼る部分も大きくて、

写真はまだまだ試行錯誤中ですが現在主に摂取しているものです。

 
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専門家でもないしド素人なので、

感覚でこれは合う、これは合わないを

繰り返すしかないけど学んでいけば

強くなれると信じたいです。

 

では、また。

ダメな週末

どうもです。

 

タイトル通りですが、ダメな週末でした。

天気悪いのが嫌いなのは誰しもそうだと思うのですが、

あからさまに練習しないって…

 

とりあえず今日は走ったけども、

 気を取り直して明日から頑張り直そう。


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ではまた。

 

のんびりと。ほんのりと。

予告から半年近く・・・

サボり魔ですみません。
 
いろいろと変化のあった2年目(説明は割愛)が終わり、
ポンコツ社会人として3年目を迎えました。
 
昨年はブログを更新しなくなったあたりからモーレツに忙しくなり、
再度開始しますと宣言したころに一旦落ち着いたと思ったら
直後に会社の異動の渦に巻き込まれ・・・
 
やっと落ち着いてきて今、テーマでもあるランニングにも
多少またうちこめるようになってきてもう一度ブログ再開しようかなと。
 
きっとサボり魔ではあると思うけれども、
のんびり、マイペースで、備忘録的にやってきます。
 
 
では、また。
 

ご無沙汰でした

どうもです。

 

随分と長らくご無沙汰しておりました。

 

最後の投稿からもうすぐで半年になろうということで

そろそろブログ再開しようかと思っています。

 

この期間で色々とありましたので

近況報告のかたちで改めて更新するつもりです。

 

しばしお待ちくださいませ。

 

 

では、また。

 

 

(辛いことも、楽しいことも…)
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癒しを貯める

どうもです。

 

 

このブログを書いている現在、バンコクドンムアン空港におります。

3泊4日のバンコク癒しの旅も終了でございます。

 

「家に帰るまでが遠足だぞ!」とか言われる方もいらっしゃるかと思いますが…僕としては一旦「帰りたくない!」と思ってからはその旅行は終了したようなものだと思っています。

旅行という非日常から、つまらない日常へ強制的に回帰させられる瞬間ですね。

 

ということで明日からはまたストレスフルなダメ社会人生活に戻るわけです。

…はぁ~、既にため息が。笑

 

 

前回の滞在が5泊6日で、今回は3泊4日だったのですがそれでもたくさん癒されました。
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…まぁやはり主には食べて、呑んで、だらけてばかりいたわけですが。

 

日本での生活ではこの貯めた癒しを切り崩しながら過ごすわけです。

今回はどれくらい耐えられるかなぁ…

 

とか考えながら、既に再訪の計画を練り始めるところがやはりプロ・ダメ社会人としての誇りだと思っています。笑

 

 

さて日本への強制収容まで残りはフライト時間のみです…

さらば泰国!またすぐに帰ります!

 

 

では、また。

 

 

癒されてます@泰国

どうもです。

 

昨日の昼過ぎにバンコクに到着しました。

通算で5度目の訪泰。

 

空港からホテルまでも慣れたものです。


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バスに乗ってー…


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電車に乗ってー…


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ほい!ホテル到着!

ここまで飛行機から出て1時間半くらいでしょうか。

 

なんか今回は常宿で4回目も滞在してるからなのか、低層階ではあるものの角部屋のかなり広い部屋にグレードアップしてくれました。笑

コップンカーップ!

 

 

そして早速癒されてます…

 

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グリーンカレーとオムレツご飯!

 

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タコの辛炒め&石焼ピビンパ!

 

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朝のホテルビュッフェ!

 

 食べてばかり。笑

…毎度のことながら確実に太って帰ります。

まぁ普段はそんなに食べないものもこの時ばかりは食べるし、お酒も多少は飲みます。

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現在はシャレオツなカフェで今日の予定を計画中。

 

いつもバンコクに来るときは完全にノープランなので、こんなまったり時間ばかりになってしまうのですが、それがまた良いところでもあるわけです。

 

今日も一日癒されます~。

 

 

では、また。

包帯?…いえ訪泰です。

どうもです。

 

 

GW真っ只中、みなさまどうお過ごしですか。

今年の日並びはなかなか良いようで、土日休みであれば2日平日休みを取れば9連休になります。

 

ダメ社会人としここは獲りにいくっしょ!…といきたいところですが、今後のスケジュール的にお休みをすることがまま有りそうなので今回は少し自粛してレース後の月曜だけ有給でお休みしました。

 

その第3回奥三河パワートレイルからはや4日。

今日から4日間は、レースで溜まった疲れと日々の柵から蓄積されたストレスを解放し、存分に癒されたいと思います。

 

ということで、今からタイに行ってまいりまっす!
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海外へは年末年始以来約4か月ぶり。

セキュリティを超える前からワクワクが抑えきれません。笑

 

 

この旅行についてもブログに書けることは書いていこうと思いますが、基本的には怠惰な生活を送るだけだと思いますので、数少ない当ブログの読者の皆さまはには大変申し訳ないのですが…あまり期待はしないでください。

 

 

全力でだらけて、癒されて、楽しんできます!

 

 

では、また。