計画

【レースプラン】第3回トレニックワールド in 彩の国100mile South編

どうもです。 前のエントリーに続きSouth編いってみましょう。 第3回トレニックワールド in 彩の国100mile Southコース South1 距離:55.3km 累積標高:3,125m オフロード:41.4km(74.9%) South2 距離:55.7km 累積標高:3,125m オフロード:42.4km(76.0%…

【レースプラン】第3回トレニックワールド in 彩の国100mile North編

どうもです。 レースはすぐそこ!ということでプランニングしてみました。試走も行っていますのでそちらで感じたことも反映させて区間ごとの計画を立てています。 第3回トレニックワールド in 彩の国100mile Northコース 距離:51.0km 累積標高:2,940m オフ…

決意表明(計画実行のために)

どうもです。 皆さんのブログを見ていると,明日ビッグレースを控えているといった方々も多く非常に刺激を受けています。 目標に向かって走るカッコイイ皆さまのご健勝を心よりお祈りしております!!! ...とそんな中で僕は今日は,変更した計画通り3:45/km-20…

調整レースにエントリー

どうもです。 3月の板橋Cityに向けた調整レースとして、2つのレースにエントリーしました。 ・2/25 ベジタブルマラソン in 立川(ハーフ) 約2年振り・2回目のハーフマラソンになります。 前回のハーフマラソンも場所は彩湖でしたがベジタブルマラソンでした…

New race!!

本日2回目の投稿失礼します。 2017年のレースに追加です! クリック合戦で勝利を納めたので,OSJ ONTAKE 100km 参戦してきます!!! 8月のメインレース前ということで無理はできませんが,ビッグレースしっかり走ってこようと思います。 昨日は体調も悪かったこ…

2017年の計画

1月最後の週末ということで、 全国各所でレースが開催されているようですが、 僕もこの2日間よい過ごし方ができました。 1/28(土)3:45/km-200mつなぎ×5セット 1/29(日)ロングラン(32km)平均5:00/km 今週は怪我からリカバリーした初めての週ということ…