今できることと葛藤

どうもです。

 

トレニックワールド彩の国 100mile まで2週間を切ってきました。ウルトラに向けここまでそれなりに練習を積んできましたが、先週のトレイル後から足の裏に痛みに近い違和感がありランニングをしてないでいます。

 

今から猛練習をしてもしょうがないので割り切れる部分もありますが、少々不安があるのは否めません。足の調子さえ戻ればテンポ走やインターバルなど短時間で追い込める系の調整をしたいところです。

 

きっとストレスがまた良くないんでしょうがやきもきと心で葛藤しています…

 

とりあえず今日までは様子を見て明日あたりにジムのトレミで走りと痛みの感触くらいは掴んでおこうかと思います。

 

準備もしなくてはー…

 

 

ではまた。